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英国一肥胖父亲减肥成功变型男

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英国一肥胖父亲减肥成功变型男

据英国《每日邮报》9月17日报道,来自英国西萨塞克斯郡滨海肖勒姆的皮特·勒威尔( Pete Lower)通过健身等活动成功减肥,变身型男。体重从96.75千克直降为69.3千克。

皮特·勒威尔( Pete Lower)是一名已婚父亲,曾有着极为不健康的生活方式,吸毒成瘾。在某次带着五岁的儿子游泳时,皮特羞愧于自己松弛笨拙的身体,减肥塑身之路便由此开始。他逐渐养成了健康的饮食习惯和健身习惯,身体的脂肪比例也下降了一半。

皮特称对自己96.75千克的体重非常不满意,自尊也因此降到最低。有一段时间他甚至不再带儿子去游泳池。当对热爱游泳的儿子说“no”时,他开始意识到自己必须做出改变。此后他开始在早餐上做出节制,午、晚餐和零食均有了新的变化。并且每周去健身四次,开始肌肉塑身计划。

减肥塑身计划颇具成效,皮特的家庭在饮食等方面也变得更加科学健康。受丈夫的影响,皮特的妻子也成功减肥。皮特称,这样的过程和结果给了他莫大的自信,现在他们父子又可以享受喜爱的游泳运动了!

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