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哭是个宣泄的过程 请给孩子哭的权利

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哭是个宣泄的过程 请给孩子哭的权利

【当孩子开始哭泣的时候】

毫不奇怪,当孩子开始哭时,我们会心烦 。经常有这样的情形,孩子为一点小事(比如饼干盒子空了)哭起来,我们立刻失去了好心情,感到恼火、不安、厌倦和愤怒。

我们想止住他的哭声,尽力哄他,试图说服他吃点别的,对他说饭前吃饼干是不对的。如果他还是哭,就责备他说为这点小事哭可真傻。

我们以为只要止住孩子的哭声麻烦就过去了。

但是,仔细观察就会注意到,情况并非如此,孩子可能会安静下来,但仍然不高兴,长时间情绪低落。打不起精神,不再信任别人。对一切都不满意,父母也为此感到气恼,整个家庭生活受到影响。

在孩子开始哭时,也许我们换一种做法可以做到直接调整孩子情绪的作用。

只要我们留在孩子身边倾听他,不打断他的哭泣,他的烦恼会随着哭泣逐渐消散,哭泣也会随之停止。原因是:哭泣能愈合创伤

由于你给孩子机会,让他自己排除受到伤害的感觉,之后他会变得更坚强和自信。倾听要求你与孩子合作。

他努力消除自己的坏情绪时,你要留在他身边,提供他所需的支持,使他在整个过程结束时,重新充满信心和希望。

所以,在孩子开始哭时,我们应当停下手边的事去倾听他,以便有助于愈合孩子受到伤害的感情。

【哭泣是自然的康复过程】

要理解孩子对哭的需要,可以设想他们站在一条窄窄的平衡木上。

在平衡木上,快乐情绪使他们善学,乐于接受我们的建议或帮助。由于感到安全和受到关怀,他们能不断尝试,一次不成就再来一次。

但他们这种宝贵的自信心和对他人的信任也很容易受干扰,努力频频失败,或周围的人显得漠不关心或态度消极,都可能伤害他们的感情,使他们从感觉良好和安全的平衡木上摔下来,脱离了“正常轨道”,他们无法找到能支持自己继续尝试的信心,感到伤心,就开始哭起来。

哭泣是愈合感情创伤的必要过程。有你在他身边,他会感到在自己最困难的时候得到了支持和关心。

一旦通过哭泣排除了烦恼,他就又可以精神焕发地面对生活。所以,倾听哭泣的孩子,能使他得益于所面对的困境,并从所受的伤害中恢复过来。

【小事情会引发大的情绪波动】

大哭不止,直到不快情绪消失——这种康复过程 会很自然地发生在孩子 身上。每当他们感受不到爱或丧失信心时,就会启动这个过程。

当孩子为要独自挨过半小时感到烦恼时,就会把不快投射到一件小事上。

有时,孩子在为了一些看似鸡毛蒜皮的小事大哭一场后,能够告诉你他大哭的真正原因;有时,孩子可能哭完就跑出去玩,什么也不说。

我们苦苦地想要知道孩子究竟为何如此伤心,但孩子有时候说不出自己的感觉,好在我们能做到倾听他们。有我们在他们身边,他们就能完成康复过程,尽管我们对其内容不很清楚。

【倾听孩子对于父母不是件容易的事】

倾听一个哭闹的孩子本身并不复杂,对孩子的成长极为有益,但实践起来确实不容易。

要做到全神贯注地倾听孩子,我们父母也需要别人花时间来倾听我们的想法和感受。

孩子的激烈情绪会触发我们自己的情绪。我们也有许多话要说:比如,作为父母有多难,我们如何爱自己的孩子,孩子有时让我们多么恼火,对孩子的担忧、失望和希望。

如果父母们之间能建立起一种彼此倾听的伙伴关系,就能满足这种需要。

当我们自己信赖着一个倾听者时,我们会更好地理解孩子是怎样努力要信赖我们。

让倾听者了解我们自己有多么伤心、劳累,有助于培养我们倾听孩子的耐心,更有效地帮助孩子摆脱烦恼。

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